さて、以前の記事で「なぜ、スポーツバイクで膝が痛くなるのか」について掘り下げてみましたが、今回は「痛みが生じないように＝ケア」について触れてみようと思います。 自転車に乗った後、”膝のケア”ってしてますか？ ほとんどの方 … 続きを読む ひざの痛み －ちゃんと”ケア”してますか？－